Hallo Sportfreunde,
hurra….wir sind im Halbfinale ….aus diesem Grund werden wir am kommenden Mittwoch wieder 30 Min. früher mit dem Step Aerobic und danach mit Rücken-Fit beginnen.
hier die Turnsporttermine:
Mi. 7.7. um 18.30 Uhr Step Aerobic sollte die Halle zu heiß sein, dann bitte die Bretter holen und vor der Grillstation aufbauen. Um 19.30 Uhr Rücken-Fit in der Turnhalle . (werde vorher für Durchzug sorgen)
Do. 10 Uhr Bauch Beine Po Training (bei großer Hitze am Lib. Wagner Platz 4)
Sa. 15 Uhr Walking und Nordic Walking
Achtung am So. den 11.7. bitte ich um zahlreiche Teilnahme am Gernacher Dorflauf.
Start um 10.10 Uhr. Abfahrt in Heidenfeld am Sportplatz um 9.30 Uhr.
mit sportlichen Grüßen
Christine Oeser
